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Como reduzir a celulite

O fibro edema gel�ide, mais conhecido como �celulite� � um inimigo da beleza feminina. Nove entre dez mulheres sofrem com o problema, seja na forma mais suave ou no est�gio avan�ado, Pode aparecer na puberdade, tanto na jovem magra, gorda, alta ou baixa. 

N�o h� solu��es milagrosas, mas uma boa alimenta��o � um fator importante que ir� definir um corpo com ou sem celulite.



Mudar a alimenta��o ajuda? Por qu�?

Shaunna Allen (shaunna@uol.com.br), fisioterapeuta especialista em Dermatofuncional de Redu��o de Medidas e Celulite, afirma que sim, pois a m� alimenta��o � um fator determinante ao acumulo de gordura e ao aparecimento da celulite, � muito importante que ocorra uma mudan�a no h�bito alimentar. "Uma alimenta��o antioxidante, � base de frutas, verduras, legumes e bastante �gua � muito bem vinda para quem sofre com a celulite, mas � importante ressaltar que se devem incluir algumas fontes de prote�na como, carnes magras, e que mesmo em quantidades controladas, os carboidratos devem estar presentes, de prefer�ncia com fibras em sua composi��o: p�o integral, cereais matinais n�o a�ucarados e aveia", ressalta a especialista.


Existe tratamento definitivo contra celulite?

Embora existam in�meros tratamentos e cremes milagrosos para combater a celulite, poucos possuem efic�cia realmente comprovada. Veja a seguir mais detalhes sobre os procedimentos mais eficazes no combate a celulite.

Ultra Som + Intradermoterapia : Nesse procedimento se utiliza o ultrassom de alta pot�ncia, associado ao tratamento intrad�rmico com carnitina, desoxicolato e tiratricol, que levar�o a diminui��o da gordura localizada e celulite na area tratada.

- S�o necess�rio pelo menos 8-10 sess�es semanais para tratamento da celulite grau 1 e 2.

Carboxiterapia : � um dos tratamentos mais modernos para celulite. Na carboxiterapia, o g�s carb�nico � injetado no subcutaneo, estimulando a forma��o de col�geno e aumentando a firmeza da camada superficial da pele. Alem disso, a carboxiterapia ajuda a nutrir melhor as c�lulas e faz uma esp�cie de drenagem linf�tica, diminuindo o incha�o e, por conseq��ncia, a celulite associada � reten��o l�quida.

- � indicada principalmente, para tratamento dos casos mais leves de celulite ( graus 1 e 2, onde se observa a celulite principalmente quando se comprime a �rea afetada ).

Subcision (Cirurgia Celulite) : O subcision se refere a uma pequena cirurgia ambulatorial realizada na pr�pria cl�nica com anestesia local, sendo o paciente liberado logo apos o procedimento, sem necessidade de interna��o. Com uma agulha especial, introduzida abaixo da pele, no local da depress�o da celulite, cortam-se as traves fibrosas d�rmicas, que puxam a pele para baixo, dando aquele aspecto de casca de laranja tipico da celulite. Quando essas traves fibrosas s�o cortadas, a pele fica solta e tende a recuperar o seu relevo plano.

- � indicado para tratamento da celulite em estagios mais avan�ados ( grau 3 e 4 ).


Alexandre Diniz
(texto sem revis�o)
Fontes de pesquisa:

- Revista Proteste
- www.vidasaudeebeleza.com.br
- http://www.cirurgia-plastica.com
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